Os chineses são conhecidos por suas técnicas de cura ancestrais que usam apenas o melhor da natureza. Uma vez que essa técnica é a acupuntura, que data de 2.000 anos.
A acupuntura é baseada na antiga crença chinesa de que o corpo é feito de fluxos de energia mística. Isso pode estar relacionado com nosso conhecimento sobre os nervos hoje e que os nervos estão todos entrelaçados uns com os outros.
Os nervos dos ombros podem estar próximos aos nervos dos dedos dos pés. Isso significa que, ao estimular os nervos dos dedos dos pés, você também estimula os nervos dos ombros. Estimular um nervo, portanto, estimulará outro.
A acupuntura não promete ser um milagre para perder peso. O que ele promete é afetar os sintomas relacionados ou que podem contribuir para o ganho de peso para ajudar no controle do peso.
A acupuntura, portanto, pode ajudar a tornar a perda de peso fácil e eficaz. Um exemplo é o estresse. O estresse foi identificado como um fator-chave no ganho de peso de certas pessoas.
Algumas pessoas sentem a necessidade ou o desejo de comer muito quando estão estressadas e encontram conforto em fazê-lo. A acupuntura pode ajudar a promover o alívio do estresse e o relaxamento.
A acupuntura para perda de peso envolve a inserção de agulhas em áreas ou pontos específicos do corpo através dos quais as endorfinas passam, para promover efeitos calmantes e relaxantes.
As endorfinas também afetam o sistema digestivo, especialmente o metabolismo. Portanto, ao focar nesses pontos na acupuntura, espera-se que a perda de peso possa ser promovida.
Uma visita a um acupunturista para perda de peso começa com uma avaliação da saúde geral. Os pontos de pulso são verificados, junto com o estômago e a língua.
Quando usada para apoiar as metas de perda de peso, a acupuntura considera a boca um ponto importante, especialmente para comedores impulsivos e fumantes pesados.
Também se concentra no estômago para pessoas que continuam comendo mesmo que já estejam saciadas, e no sistema endócrino para retenção de água que pode causar inchaço e ganho de peso.
Outros pontos atuam no baço para desequilíbrios de açúcar, nos rins para desequilíbrios hormonais e nervosos, bem como na retenção de água e na tireóide para o metabolismo.
Dois ou mais pontos serão escolhidos entre eles, dependendo da saúde e das necessidades do paciente. A tecnologia moderna também ajudou a arte e a ciência da acupuntura.
O acupunturista pode usar eletroestimulação para promover a liberação de endorfinas e aumentar os efeitos relaxantes e calmantes.
As agulhas costumam permanecer por cerca de 30-45 minutos e o número de sessões repetidas vai depender da necessidade do paciente, principalmente de sua meta de emagrecimento.
O paciente também é ensinado a aplicar a pressão novamente depois, por exemplo, quando sente uma forte vontade de comer muito ou fumar novamente.
As sessões de acupuntura também podem ser complementadas por medicamentos fitoterápicos, bem como aconselhamento sobre nutrição e mudanças no estilo de vida. O acupunturista pode até sugerir combinar a acupuntura com outros métodos de redução do estresse.
Esses métodos podem incluir ioga e meditação, bem como exercícios respiratórios. A acupuntura é uma técnica milenar que até hoje promove diversos benefícios à saúde.
Como qualquer outra opção de saúde, no entanto, consistência e determinação por parte do paciente também são necessárias. Não promete uma perda de peso milagrosa, mas promete resolver os problemas que levam ao ganho de peso.
No processo, o ciclo vicioso de comer muito devido ao estresse é interrompido para que o processo de perda de peso possa prosseguir. A acupuntura visa promover o fluxo harmonioso de energia através do corpo para uma melhor saúde e vida.
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Embora saibamos que emagrecer e um procedimento dificil, tem aparecido cada vez mais metodos terapeuticos no mercado com a funcao de perder peso. Mas, perder peso ganhando saude continua sendo um grande desafio para quem precisar eliminar gordura e para quem e estudioso dessa area.