Já estamos bem cientes do fato de que mesmo um pequeno ganho de peso não é bom para a saúde, mas felizmente o inverso também é verdadeiro e mesmo uma pequena perda de peso pode nos trazer benefícios para a saúde. Para uma pessoa que pesa 110 kg, isso equivale a apenas a 5 kg. […]
O mercado de shakes para perda de peso é uma adição de vários mil milhões de euros à indústria de saúde e fitness e a popularidade parece estar crescendo continuamente. Existem duas razões principais para isso. A primeira é que o preparo desses shakes é rápido. Como parte de um programa de dieta, substituir duas […]
Provavelmente está interessada em saber se as ervas naturais podem ajudá-la a perder peso? A verdade, é que muitos produtos para perda de peso estão disponíveis no mercado hoje em dia. É possível perder peso sem gastar muito dinheiro. Uma das maneiras mais naturais de perder peso é fazer uma dieta que inclua ervas para […]
A quitosana é um tipo de fibra produzida a partir da casca de crustáceos, como camarão, lagosta, lula ou caranguejo. O corpo humano não digere bem as fibras e, à medida que passa pelo trato digestivo, pode reter gorduras. Isso faz com que eles também não sejam absorvidos. Como a quitosana é uma fibra, foi […]
Perder gordura abdominal pode acabar sendo uma das coisas mais difíceis que você já fez, então não é de admirar que muitas pessoas estejam tentando descobrir como perder gordura abdominal de forma eficaz. A razão pela qual muitas pessoas falham em seus esforços para perder gordura abdominal não é porque perder gordura da barriga é […]
É um fato bem conhecido que muitos de nós estão acima do peso, com até um quarto da população descrita como acima do peso. É muito provável que isso tenha gerado várias manias e modismos que enfrentamos todos os dias. Não há dúvida de que o papel da sociedade e do media player na divulgação […]
Quais são as melhores maneiras de perder peso com rapidez e segurança aplicáveis a adolescentes? Por que precisamos perder peso o mais cedo possível? Quais são os benefícios que podemos obter perdendo peso em uma idade precoce? Neste artigo, você encontrará as respostas a essas perguntas que o convencerão a realmente perder peso. Perder peso […]
Gengibre para perda de peso é uma tradição no subcontinente indiano, toda família conhece e usa vários remédios ayurvédicos para perder o excesso de gordura. Nos últimos anos, o mundo ocidental também se deu conta da eficácia do gengibre na perda de peso. Gengibre não é apenas um sistema de medicina, é um modo de […]
O termo calorias negativas se aplica aos tipos de alimentos que têm muito pouco conteúdo calórico, que usam mais energia corporal para serem processados do que podem realmente emprestar ao corpo. No final, eles criam deficiência de energia. Isso sugere que eles podem potencialmente levar a uma perda líquida de energia corporal, o que é […]
Este é mais um artigo de uma série para ajudá-lo a entender o exagero e a publicidade de alto valor na indústria de dieta e perda de peso. Depois de se comprometer com a perda de peso, você deve decidir sobre um método ou produto para ajudá-lo a atingir o seu objetivo. Perder peso pode […]