Aveia Emagrece Mesmo?

Um estudo recente descobriu que as pessoas que comem cereais durante duas de suas três refeições diárias podem perder mais de 1 kg em seis semanas.  Além disso, verificou-se que aqueles que combinaram diferentes variedades de cereais perderam mais peso do que aqueles que aderiram apenas a um tipo de cereal. Aveia tem um teor […]