COMO Emagrecer Com Saúde

Já estamos bem cientes do fato de que mesmo um pequeno ganho de peso não é bom para a saúde, mas felizmente o inverso também é verdadeiro e mesmo uma pequena perda de peso pode nos trazer benefícios para a saúde.  Para uma pessoa que pesa 110 kg, isso equivale a apenas a 5 kg. […]