Omega 3 Emagrece Mesmo ou Nem Por Isso?

Muitas pessoas não estão realmente conscientes da ligação entre ômega 3 e perda de peso. No entanto, há uma série de benefícios para a saúde de ômega 3 e perda de peso é um deles. A maioria das pessoas pensa que, para perder peso, é preciso reduzir todos os tipos de gorduras. O que eles […]