Shake Para Emagrecer é Uma Opção Saudável?

O mercado de shakes para perda de peso é uma adição de vários mil milhões de euros à indústria de saúde e fitness e a popularidade parece estar crescendo continuamente.  Existem duas razões principais para isso. A primeira é que o preparo desses shakes é rápido. Como parte de um programa de dieta, substituir duas […]