Idéias sobre os benefícios na perda de peso com L-carnitina foram lançadas ao ar há já algum tempo. Nada conclusivo está disponível em termos de pesquisa, mas muitas pessoas relataram que tomar suplementos de acetil carnitina reduziu seu peso corporal total. Existem vários fatores que contribuem para o fato de um suplemento como a L-Carnitina […]
Shakes de proteína podem ser nutritivos e satisfatórios. Você pode beber shakes de proteína para perder peso e construir músculos se usado corretamente. Se não, eles podem se tornar numa alimentação muito pouco saudável e de alto teor calórico. Shakes pode ser usado como parte de seu regime nutricional, se você fizer esporte ou parte […]
A proteína é um método rápido e eficaz para perder peso? Você deve entender primeiro o papel que a proteína desempenha no corpo, bem como a quantidade de proteína necessária para mantê-la saudável. A proteína é um nutriente necessário para construir, reparar e manter os tecidos dos músculos, pele e ossos. As fontes usuais de […]
Ganhar peso ao tomar antidepressivos, estabilizadores de humor e medicamentos antipsicóticos é muito comum. A questão do ganho de peso é muitas vezes adiada quando os medicamentos são iniciados – o conceito é que pode ser melhor estabilizar o humor e se preocupar com o aumento do peso em potencial depois. No entanto, depois de […]
A alta velocidade da vida moderna muitas vezes nos faz enfrentar o dilema do que escolher: saúde ou dinheiro ao fim do mês. No caso de escolher a segunda opção, pode acontecer que, como já estamos ricos, passemos a gastar tudo o que ganhamos com remédios caros para melhorar nossa saúde. Então vale a pena […]
O gengibre, um ingrediente popular que tem sido usado historicamente em muitos pratos e receitas de origem asiática, pode fornecer aos consumidores uma série de benefícios de saúde e bem-estar. De acordo com pesquisas e relatórios, o gengibre pode ajudar o funcionamento digestivo do corpo, aliviar os sentimentos de dor e, mais notavelmente, pode até […]
Todos nós vimos modelos de fitness na televisão, especialmente tarde da noite promovendo pílulas para queima de gordura e aparelhos de ginástica. Independentemente dos nossos poderes físicos atuais, nível de atividade ou falta dela, todos nós sabemos que um corpo saudável contribui para menos tensão e maior bem-estar. Todos nós fomos sabemos que a adoção […]
Tentando encontrar os melhores métodos para perder gordura do estômago rapidamente, de forma simples e fácil, bem como permanentemente pode ser muito difícil. Não só isso pode ser bastante frustrante, pois há momentos em que você tenta perder a gordura da barriga e consegue por um tempo, mas depois a gordura volta. Neste artigo, vamos […]
Muitas pessoas querem saber como perder peso em casa rapidamente. Não há segredos para conseguir a perda de peso em casa em pouco tempo. As duas principais coisas que você precisa para se concentrar é a sua dieta e plano de exercícios, que lhe dará os resultados mais rápidos. Com isso dito, confira três dicas […]
Você foi informado de que beber água fria ajuda a queimar calorias, mas quanto? E mesmo se você perder peso, realmente vale a pena o esforço? Para responder melhor a essas perguntas, vamos primeiro estabelecer uma compreensão de porque exatamente a água queima calorias. Primeiro, todas as substâncias têm o que os cientistas chamam de […]